Beskid Niski to pasmo górskie tworzące wyraźne obniżenie w łuku Karpat. Góry te ciągną się od przełęczy Tylickiej na zachodzie, granicząc z Beskidem Sąseckim, do przełęczy Łupkowskiej na wschodzie, sąsiadując z Bieszczadami. W Beskidzie Niskim można wyodrębnić kilka regionów turystycznych:

• Pasmo Grybowskie między Kamienicą a Białą Tarnowską z głównymi szczytami Jaworz i Rosochatka
• Pasmo Gorlickie ze szczytami Lackowa, Ostry Wierch, Kozie Żebro, Chełm, Sucha Homola, Rotunda, Magura Małastowska.
• Pasmo Magury Wątkowskiej ze szczytami Magury Wątkowskiej, Kornuty, Świerzowej.
• Beskid Dukielski z Piotrusiem i Cergową.
• Pasmo Bukowicy z Tokarnią i Skibkami, a także inne okoliczne szczyty jak Kanasiówka i Kamień. 

Niewiele pozostało w Polsce miejsc, w których można się cieszyć szumem czystych potoków górskich, pachnącymi zdrowymi lasami, długo obserwować sylwetkę orlika szybującego po błękitnym niebie, czy spotkać ciekawie zerkającego koziołka wśród leszczyny. Do nich należy Beskid Niski, góry, w których nie tylko szczyty są ważne, ale też doliny pełne pamiątek historii, tej z przed prawie 250 lat, jak i z czasów I i II wojny światowej.  To tam zaciekle walczyli Konfederaci Barscy z Moskalami zostawiając ślady okopów i szańców. To tam dwie potężne armie zwarły się w śmiertelnym uścisku podczas Bitwy Gorlickiej, znacząc góry samotnymi żołnierskimi cmentarzami. To tam wciąż można znaleźć w leśnych gąszczach przerdzewiałe hełmy i resztki uzbrojenia. To wreszcie tam znajdziemy mieszankę kultur na styku wschodu i zachodu, urocze cerkwie z baniami jako świadectwa drewnianej cywilizacji Łemków, przyjaznych ludzi, którzy chętnie przybliżą zawiłe dzieje tej krainy. Spieszmy się, bo czas ucieka, a nieubłagana machina zmian dociera również w te strony.